Ausdauerfitness, Laufen durch den schattigen Dünnwald

 Zurück Höhen|meter: 280HM Länge: 14.71km Gehzeit: 1Std 30 Min - Schwierigkeit
- Erlebnis Wegbeschreibung/Routen|verlauf:
Der Dünnwald ist nach meiner Meinung nach ein richtiges Paradies für Läufer und Walker. Auch ausgedehnte Spaziergänge sind möglich. Das Waldbad läd anschließend zu einer Abkühlung ein.
Insbesondere im Sommer bei hohen Temperaturen lässt es sich dort unter noch recht angenehmen Bedingungen laufen. Bei Regen oder im Winter sind die Wege mitunter sehr matschig. Aber man findet immer ein Weg drum herum.
Die Höhendaten stimmen m.E. nicht. Ich weiß nicht, wo da der Fehler liegt. Es sind nur leichte bis mäßige Steigungen zu bewältigen. Am Ende der Tour sind die Steigungen bei weitem nicht so dramtisch, wie es im Streckenprofil aufgezeichnet wurde. Die Länge mit fast 15 km stimmt aber auf jeden Fall.
Viel Spaß
Kalla
P.S.: über Kommentare und Votings freue ich mich immer riesig, wenn sie positiv ausfallen ;-)

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