20140322_Cerová dráha, trail Biely kríž, Pätbojársky, Rohatka

 Zurück Höhen|meter: 1008HM Länge: 50.5km Gehzeit: 2Std 33 Min - Schwierigkeit
- Erlebnis Wegbeschreibung/Routen|verlauf:
22.3.2014
Dnes mi bolo nejako ?udne. Išlo sa mi úplne zle. Do kopca, z kopca, po rovine, bike sa mi zdal malý, ruksak mi zavadzal, všetko zle... Na Cerovke som sa chcel oto?i? a ís? domov. Ale bolo pekne, ?asu na biku je málo, tak som sa nejako pa?chal pomaly ?alej. Tomáš si dával intervaly a ?akal ma. Sná? to bolo len tým, že som dnes nemal ?as na jedlo a chýbala mi energia. Na BK som mierne dvihol sedlovku. Zdalo sa mi, že to pomohlo (tak o 5%). A dos? ma bolí pravý ?lenok. Po tom "vyvrtnutí" som ho mal asi rieši? u lekára alebo ?o. Sta?í nejaké horšie došliapnutie alebo silové vycvaknutie a aúúú.

Mehr Info im WWW Bilder: